Dein Plan auf deiner Uhr
Wie Einheiten in den intervals.icu-Kalender und auf eine Suunto-Uhr kommen, und der Schalter, der es stoppt.
Ein Plan, den du mitten im Lauf vom Bildschirm ablesen musst, ist kein Plan. Milewise legt jede Einheit dorthin, wo deine Uhr sie findet, auf zwei Wegen.
| Über | So kommt sie an |
|---|---|
| intervals.icu | Mit Abo werden die Einheiten der nächsten zehn Tage an ihren Tagen in deinen intervals.icu-Kalender geschrieben, mit Schritten und Vorgaben. intervals.icu synchronisiert sie auf die Uhr, die du dort verknüpft hast, wie jede geplante Einheit. Ab dem Verbinden an; Einheiten an deine Uhr senden in der intervals.icu-Zeile stellt es ab. |
| Suunto | Mit Abo werden die Einheiten der nächsten zehn Tage SuuntoPlus Guides in deinem Suunto-Konto. Du pinnst einen Guide in der Suunto-App und synchronisierst; dann ist er auf der Uhr. Suunto-Uhr verbinden |
Drei Dinge, die immer gelten
- Ruhetage werden nie gesendet. An einem Ruhetag landet nichts auf deiner Uhr.
- Ändert sich der Plan, folgt der Kalender. Eine Änderung aus dem Morgencheck, die du übernommen hast, eine Einheit, die du im Chat verschoben hast, die nach einer Einheit erleichterten Tage: Der Eintrag wird umgeschrieben, nicht verdoppelt.
- Der Coach behauptet nie, eine Einheit sei auf der Uhr. Er kann nur sagen, dass sie im Kalender liegt oder der Guide bereitliegt; der letzte Schritt ist die Synchronisation der Uhr, oder dein Pin.
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