Hilfe · Der Coach
Dein Plan auf deiner Uhr
Wie Einheiten in den intervals.icu-Kalender und auf eine Suunto-Uhr kommen, und der Schalter, der es stoppt.
Ein Plan, den du mitten im Lauf vom Bildschirm ablesen musst, ist kein Plan. Milewise legt jede Einheit dorthin, wo deine Uhr sie findet, auf zwei Wegen.
| Über | So kommt sie an |
|---|---|
| intervals.icu | Jede Einheit wird an ihrem Tag in deinen intervals.icu-Kalender geschrieben, mit Schritten und Vorgaben. intervals.icu synchronisiert sie auf die Uhr, die du dort verknüpft hast, wie jede geplante Einheit. Ab dem Verbinden an; ein Schalter in den Einstellungen stellt es ab. |
| Suunto | Die nächsten Einheiten werden SuuntoPlus Guides in deinem Suunto-Konto. Du pinnst einen Guide in der Suunto-App und synchronisierst; dann ist er auf der Uhr. Suunto-Uhr verbinden |
Drei Dinge, die immer gelten
- Ruhetage werden nie gesendet. An einem Ruhetag landet nichts auf deiner Uhr.
- Ändert sich der Plan, folgt der Kalender. Ein Morgen-Check, der den Tag lockerer macht, eine Einheit, die du im Chat verschoben hast: Der Eintrag wird umgeschrieben, nicht verdoppelt.
- Der Coach behauptet nie, eine Einheit sei auf der Uhr. Er kann nur sagen, dass sie im Kalender liegt oder der Guide bereitliegt; der letzte Schritt ist die Synchronisation der Uhr, oder dein Pin.
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